macam macam cara menyundul bola dlm permainan sepak bola

Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola Yang Benar Adalah
– Prinsip menyundul bola:
1. Lari menjemput arah datangnya bola, dan pandangan mata tertuju ke arah bola.
2. Otot leher dikeraskan dan dikuatkan
3. Gunakan dahi untuk menyundul bola. Jangan gunakan bagian lain dari kepala yang, sehingga membuat kepala anda tersakiti.
4. Badan ditarik kebelakang sehingga akan melengkung dan mudah untuk menyundul bola.
5. Pada saat menyundul tataplah bola, jangan memejamkan mata. Lihat dimana bola akan datang dan ikutilah gerakan dengan berlari menyongsong bola yang datang.

1. menyundul bola dalam posisi badan berdiri
2. menyundul bola dengan sikap lari
3. menyundul bola dengan sikap melompat
4. menyundul bola dengan melayang

maaf klo slh