Bagaimanakah cara melakukan kombinasi teknik servis panjang dan pukulan forehand atau backhand dalam bulu tangkis
Penjaskes
WiraAja1
Pertanyaan
Bagaimanakah cara melakukan kombinasi teknik servis panjang dan pukulan forehand atau backhand dalam bulu tangkis
1 Jawaban
-
1. Jawaban rawaa
pukulan forehand dalam bulutangkis :
Pegang raket dengan dengan posisi forehand.Genggamlah raket dengan kondisi rileks.Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi shuttlecock.Posisikan kaki kiri di depan sedangkan posisi kaki kanan di belakang dengan garis lurus posisi shuttlecock.Posisikan badan di miring sejajar dengan arah kaki.Pukul shuttlecock sambil posisi bahu di putar ke depan.Posisi gerakan tangan terus kebawah.Pukulah shuttlecock sekeras mungkin ketika akan melakukan pukulan clear.
pukulan backhand dalam permainan bulutangkis :
Ayukan raket relatif pendekPukulan backhand dilakukan dari posisi tidak dominanPosisi raket harus berada di atas atau menunjuk ke atas sementara posisi tangan yang memegang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan.Posisi tubuh bagian atas diputar jauh saat shuttlecock sedang melaju.Pada pukulan backhand yang benar adalah menggunakan ayunan pinggul bahu dan siku yang yang bergerak bersamaan.Dalam backhand yang paling penting adalah gerakan pergelangan tangan yang tepat memukul shutlecock atau bola.Kondisi tangan harus dalam keadaan relaks atau tidak tegang.