servis panjang dilakukan dengan cara
Penjaskes
arekwage
Pertanyaan
servis panjang dilakukan dengan cara
1 Jawaban
-
1. Jawaban taufiq270305p0771j
Berdiri rileks pada daerah servis, kok dipegang di depan badan, berat badan pada kaki belakang.Pindahkan berat badan ke depan, jatuhkan kok, bersamaan dengan itu ayunkan raket ke depan atas melalui bawah pinggang dan pukulah kok dengan kuat. Lanjutkan gerakan memukul sampai posisi raket menghadap atas. Setelah memukul segera kembali ke posisi siap