Ketika seseorang selesai berlari keliling lapangan sepak bola sebanyak 2 kali, otot-otot tubuhnya terasa nyeri, linu dan kaku. Hal yang terjadi pada otot orang

Hal yang terjadi pada otot tersebut ialah kejang otot yg disebabkan kurangnya pemanasan/pelemasan otot tubuh jd ketika dibuat gerak secara tidak sengaja otot2 trsbut akan saling bereaksi dan tarik" hingga menimbulkan nyeri linu dan kaku