uraikan proses pernapasan perut

Pernafasan perut adalah pernafasan yg melibatkan otot2 diafragma yg membatasi rongga perut dan rongga dada.

Fase Inspirasi :

Otot diafragma berkontraksi - Rongga dada membesar - Tekanan rongga dada menjadi kecil - Udara yang mengandung Oksigen ( O2 ) masuk.

Fase Ekspirasi :

Otot diafragma relaksasi - rongga dada mengecil - Tekanan rongga dada menjadi besar - Udara dalam rongga dada yg mengandung karbon dioksida ( Co2 ) keluar.

Semoga membantu.